علت لرزش ناگهانی دست ها

لرزش های اندک دست یک امر طبیعی است که به موجب انقباضات عادی بدن بروز می کند. لرزش های خفیف مشکل ساز نیستند. ولی میزان لرزش دست ها متفاوت است.

اگر میزان لرزش دست بیش از یک حدی باشد، ممکن است حتی فرد نتواند یک نوشته عادی را بنویسد. این لرزش ها ممکن است گرفت ظرف و لیوان در دست را نیز با اخلال مواجه کنند و به طور کلی فعالیت های روزمره با مشکل دچار نمایند.

لرزش دست بیماری رایج حرکتی مغز و اعصاب می باشد. این بیماری یکی از علل اصلی مراجعات به متخصصین مغز و اعصاب می باشد.

لرزش دست به خودی خود خطر جدی ندارد. اما با اخلال فعالیت های روزمره ممکن است فرد را از زندگی اصطلاحا بیاندازد.

برای مشخص شدن لرزش دست، فرد باید دست را رو به جلو دراز کند. با دراز کردن دست، اگر لرزش دست وجود داشته باشد مشخص می شود.

در بیماری لرزش دست ها، ماهیچه های دست در واقع از کنترل شخص خارج شده و بدون اراده وی، انقباض را تجربه می کند.

لرزش ماهیچه ها، صرفا در دست بروز پیدا نمی کند. این عارضه ممکن است در بخش های مختلف به وجود آید.

لرزش دست ها در هنگام مواجه با شرایط استرس زا عموما بیشتر شده و یکی از مشکل زا ترین مواقع برای افراد مبتلا به این بیماری، همین شرایط است.

انواع لرزش دست کدام اند؟

لرزش دست مانند بسیاری از بیماری های دیگر، انواع مختلفی دارد. انواع لرزش دست، 20 نوع مختلف را شامل می شوند.

دو نوع از انواع لرزش دست ها در مقایسه با سایر انواع این بیماری، شایع تر هستند.

لرزش دست در حال استراحت و لرزش دست در حال فعالیت شدید دو نوع شایع این بیماری می باشند.

لرزش دست علامت چه مشکلی در بدن است؟

اگر بخواهیم به ریشه یابی علت لرزش دست بپردازیم، باید بدانید این بیماری در واقع به موجب خلل کوچکی در مغز و اعصاب فرد بروز می دهد.

این لرزش ها چه در دست و چه در بخش های دیگر بدن، به موجب عدم ارسال صحیح پیام ها به مغز صورت می گیرد.

به طور کلی، لرزش دست بیماری خطرناکی محسوب نمی شود و مشکل اصلی آن بروز اخلال در فعالیت های روزمره است.

کدام بیماری های عصبی ممکن است لرزش دست را به همراه داشته باشد؟

به طور کلی، لرزش دست همیشه با بیماری های عصبی نیست. ولی در برخی مواقع، ممکن است در اثر بروز بیماری های عصبی در فرد، لرزش دست بروز پیدا کند. از جمله این موارد می توان به دیستونیک تومور، اسنشیال تومور، بیماری پارکینسون، ضربه های مغزی، بیماری MS، سکته مغزی، برخی از اختلالات روانشناسی مثل افسردگی و اختلالات اضطرابی، مصرف بالای الکل و یا ترک آن، پرکاری تیروئید، وجود اختلال در کلیه و کبد، بروز مسمومیت با جیوه و حمله های پانیک اشاره کرد.

چه دارو هایی ممکن است موجب لرزش دست ها شود؟

مصرف برخی دارو ها نیز ممکن است موجب بروز لرزش دست در فرد شود.

مصرف دارو هایی نظیر سالبوتامول، آمفتامین، کافئین و کورتیکواستروئید می توانند موجب بروز لرزش دست را در فرد در پی داشته باشد.

لرزش دست ها خطرناک نیست اما باید جدی گرفته شود!

همانطور که پیشتر به آن اشاره داشتیم، لرزش دست ها به خودی خود بیماری خطرناکی نیست. اما این عارضه ممکن است در اثر بیماری های عصبی بروز دهد. به همین جهت باید لرزش دست بررسی و علت آن مشخص شود.

پیشنهاد مطالعه: لرزش دست در سالمندان : علل بروز ، روش تشخیص و نحوه کنترل و درمان این بیماری

برای مثال زمانی که افراد در سنین پایین دچار لرزش دست می شوند، ممکن است نشانه های دیگری نیز مشاهده کنند. لرزش دست می تواند نشانه های از پارکینسون و یا بیماری MS باشد. به همین جهت علت بروز لرزش دست باید مورد بررسی قرار گیرد.

البته لازم به ذکر است که صرفا لرزش دست علامت پارکینسون نیست، ولی به طور کلی این عارضه در اثر اخلال سیستم عصبی بروز می کند و همین دلیلی مهم برای بررسی آن می باشد.

پیشگیری از بروز لرزش دست ها

برای جلوگیری از بروز لرزش است، روش های پیشگیرانه ای وجود دارد.

از جمله این روش ها بهتر است عضلاتتان را ماساژ داده و عضلات و انگشتان دست خود را بکشید.

به طور کلی، ورزش های مربوط به دست و پا می توانند در پیشگیری از بروز این عارضه جلوگیری کنند.

حرکت شنا روشی پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز لرزش دست می باشد.

افرادی که شب ها نمی خوابند و یا بیشتر خوابشان در طول روز می باشند، باید این عادت بد را تغییر دهند. توصیه می شود شب را به خوبی بخوابید.

مصرف بالای الکل و کافئین می توانند لرزش دست را در پی داشته باشند. به همین جهت توصیه می شود که مصرف این مواد همواره به حداقل برسانید.

دارو های روانگران، محرک های مغزی و انواع قرص های خواب آور می توانند موجب بروز بیماری لرزش دست شوند. به همین جهت توصیه می شود که همواره مصرف این قبیل مواد را به حداقل برسانید و یا صرفا بر اساس نظر پزشک متخصص اقدام نمایید.

همانطور که مستحضر هستید ما در این مقاله به علت لرزش ناگهانی دست ها پرداختیم و با آن آشنا شدیم. همچنین برای اعزام پرستار سالمند و پرستار کودک با داشتن شرایط مطلوب توصیه می‌کنیم به موسسه پرستاری، پرستاری آراد مراجعه فرمایید.