لرزش دست در سالمندان  shaky hands in the elderly  می تواند بدون دلیل یا به عنوان علامت یک بیماری زمینه ای رخ دهد. لرزش دست ها یک علامت تهدید کننده زندگی نیست ، اما می تواند بر فعالیت های روزمره تأثیر بگذارد.

علل دستان لرزان در سالمندان

در بیشتر افراد لرزش خفیفی در دست ها وجود دارد و ممکن است این حالت به ویژه هنگامی که دست ها را مستقیم جلوی بدن می گیرید قابل توجه باشد. در این بیماری شدت لرزش ها زیاد است و شرایط مختلفی می توانند باعث لرزش قابل توجه تری شوند.

در این مقاله ، به بررسی علل شایع لرزش دست و روش های درمانی آنها می پردازیم.

لرزش چیست؟

لرزش یک اختلال حرکتی شایع است. انقباض عضلانی غیرارادی و ریتمیک باعث لرزش می شود. لرزش بیشتر در دست ها دیده می شود ، اما ممکن است در بازوها ، سر ، تارهای صوتی ، تنه و پاها نیز وجود داشته باشد.

لرزش ممکن است متناوب باشد ، هر چند وقت یک بار اتفاق بیفتد یا ثابت باشد. گاهی لرزش به خودی خود ایجاد می شود و ممکن است  نشانه یک مسئله اساسی و جدی در سلامتی است.

دستان لرزان ممکن است منجر به مشکل در نوشتن و طراحی شوند. همچنین ممکن است شخص در نگهداری و استفاده از وسایل و ظروف مانند کارد و چنگال با مشکل روبرو شود.

بیش از 20 نوع لرزش وجود دارد ، اما بیشتر آنها به دو دسته تقسیم می شوند:

لرزش در حالت استراحت:

این حالت در هنگام شل شدن عضلات اتفاق می افتد

لرزش های عملی:

اکثر لرزش ها لرزه های عملی است. وقتی عضلات منقبض می شوند به دلیل حرکت ارادی اتفاق می افتند.

درمان لرزش دست سالمندان

دلایل لرزش دست چیست؟

مشکلات و اختلالاتی مربوط به مغز معمولاً مسئول لرزش هستند.

در برخی موارد ، علت آن ناشناخته است ، اما لرزش اغلب ناشی از شرایط عصبی ، اختلالات حرکتی یا سایر مشکلات سلامتی است.

شرایط عصبی

برخی از شرایط عصبی که می توانند باعث لرزش دست شوند عبارتند از:

مولتیپل اسکلروزیس (MS):

بسیاری از مبتلایان به MS تا حدی دچار لرزش می شوند. این امر اغلب هنگامی ایجاد می شود که بیماری به مناطقی از مسیر سیستم عصبی مرکزی آسیب برساند که حرکت را کنترل می کند.

سکته مغزی:

سکته مغزی ایسکمیک زمانی اتفاق می افتد که لخته خون باعث انسداد شریان شود و از رسیدن خون به مغز جلوگیری کند. این  شرایط می تواند باعث آسیب پایدار به مسیرهای عصبی شود و منجر به لرزش شود.

آسیب مغزی ضربه ای:

آسیب دیدگی مغزی همچنین می تواند به اعصابی که در هماهنگی حرکت نقش دارند آسیب برساند. لرزش دست ممکن است هنگامی رخ دهد که صدمه ای روی اعصاب خاصی تأثیر بگذارد.

بیماری پارکینسون:

بیش از 25 درصد از افراد مبتلا به پارکینسون دارای لرزش مربوط به عمل هستند و همچنین لرزش استراحت شایع تری در یک یا هر دو دست دارند. لرزش معمولاً از یک طرف بدن شروع می شود و ممکن است به طرف دیگر گسترش یابد. لرزش ممکن است در دوره های استرس یا احساسات شدید بارزتر شود.

اختلالات حرکتی

موارد زیر نمونه ای از اختلالات حرکتی است که می تواند باعث لرزش دست شود:

لرزش اساسی:

بیماری لرزش دست در سالمندان یکی از شایع ترین اختلالات حرکتی است و علت آن ناشناخته است. این لرزش معمولاً دو طرف بدن را درگیر می کند ، اما ممکن است در دست غالب بیشتر دیده شود. این حالت معمولاً هنگام حرکت فرد و همچنین ایستادن اتفاق می افتد. ژنتیک ممکن است مسئول نیمی از موارد لرزش اساسی باشد.

تشخیص لرزش دست سالمندان

لرزش دیستونیک:

در یک فرد مبتلا به دیستونی ، مغز پیام های نادرستی ارسال می کند ، در نتیجه عضلات بیش از حد فعال ، حالت های غیر طبیعی و حرکات نامطلوب پایدار ایجاد می شود. بزرگسالان جوان و کسانی که در سنین میانسالی هستند به احتمال زیاد دچار لرزش دیستونیک می شوند که می تواند در هر عضله ای رخ دهد.

موارد بهداشتی زیر نیز می تواند باعث لرزش دست شود:

 

شرایط روانی ، مانند افسردگی یا اختلال استرس پس از سانحه

اختلالات دژنراتیو ارثی ، مانند آتاکسی ارثی یا سندرم X شکننده

سو مصرف مواد مخدر یا ترک الکل

مسمومیت با جیوه

پرکاری تیروئید

نارسایی کبد یا کلیه

اضطراب یا وحشت

برخی از داروها همچنین می توانند باعث لرزش دست در سالمندان شوند ، مانند:

برخی از داروهای آسم

آمفتامین ها

کافئین

کورتیکواستروئیدها

داروهایی که برای درمان برخی اختلالات روانپزشکی و عصبی استفاده می شود

چگونه از لرزش دست در سالمندان جلوگیری می کنید؟

اگر یک بیماری زمینه ای ، مانند پرکاری تیروئید ، مسئول لرزش باشد ، معمولاً وقتی فرد تحت درمان قرار می گیرد ، بهتر می شود. اگر لرزش یک عارضه جانبی باشد ، اغلب با تغییر داروها ، مشکل فرد از بین می رود.

 

موارد زیر نیز می تواند به رفع لرزش دست در سالمندان کمک کند:

تغییر سبک زندگی

محدود کردن یا اجتناب از موادی که می توانند لرزش ایجاد کنند ، مانند کافئین و آمفتامین ، می تواند لرزش فرد را کاهش دهد یا از بین ببرد.

فیزیوتراپی

اینکار می تواند ضمن تقویت هماهنگی و تعادل ، کنترل ، عملکرد و قدرت عضلات را بهبود بخشد. یک متخصص کاردرمانی می تواند به افراد مبتلا به لرزش در ادامه فعالیت های روزمره کمک کند.

انواع لرزش دست سالمندان

فنون روانشناختی برای درمان لرزش دست در سالمندان

اگر اضطراب یا وحشت مسئول لرزش باشد ، ممکن است فرد از تمرین تکنیک های آرام سازی ، مانند تمرینات تنفسی بهره مند شود.

بیشتر انواع لرزش قابل درمان نیست و لرزش خفیف معمولاً نیازی به درمان ندارد.

اگر لرزش دست در سالمندان بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد ، بسیاری از درمان ها در دسترس هستند.

درمان های ضروری لرزش

برای لرزش اساسی ، پزشک ممکن است بتا بلاکرهایی مانند پروپرانولول ، متوپرولول یا نادولول را برای شما تجویز کند. پزشک همچنین ممکن است داروهای ضد تشنج مانند پریمیدون را توصیه کند.هرگز بدون نسخه پزشک از این داروها استفاده ننمایید.

درمان های بیماری پارکینسون

پزشکان معمولاً برای مدیریت موارد پیشرفته داروهای خاص بیماری مانند لوودوپا و کاربیدوپا تجویز می کنند.

درمان های ام اس

مسدود کننده های بتا ، داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد تشنج از جمله گزینه های درمانی برای افراد مبتلا به لرزش مرتبط با ام اس است.

لرزش بدون دلیل مشخص

اگر پزشکان نتوانند علت لرزش را تشخیص دهند ، ممکن است داروهای آرامبخش تجویز کنند. برخی ممکن است تزریق سم بوتولینوم یا بوتاکس را تجویز کنند ، اگرچه این موارد منجر به ضعف انگشتان می شود.

درمان های جایگزین

اگر فردی که دچار  لرزش دست در سالمندان می باشد به دارو پاسخ ندهد یا لرزش شدید داشته باشد که به طور قابل توجهی بر زندگی او تأثیر بگذارد ، پزشک ممکن است مداخلات مانند تحریک عمیق مغز (DBS) را توصیه کند.

DBS  به یک پزشک نیاز دارد تا یک مولد کوچک را زیر پوست در قسمت بالای قفسه سینه قرار دهد. این سیگنالهای الکتریکی را به الکترودهای کاشته شده در تالاموس ، بخشی از مغز که برخی حرکات غیر ارادی را هماهنگ و کنترل می کند ، می فرستد.

پزشکان از DBS برای درمان لرزهای مرتبط با بیماری پارکینسون ، لرزش اساسی یا دیستونی استفاده می کنند.

ممکن است با افزایش سن دستها بیشتر بلرزند. داروهای خاص ، موادی مانند کافئین و اضطراب نیز می توانند لرزش ایجاد کنند.اگر تکان دادن ادامه یافت یا بدتر شد و مانع فعالیت های روزمره شد ، به دنبال مشاوره پزشکی باشید

شرکت مراقبتی مهر پرستار آراد با داشتتن سالها تجربه گرانقدر در ارائه خدمات مراقبتی و پرستاری به سالمندان، کودکان و بیماران گرامی آماده ارائه خدمات شبانه روزی به همشهریان گرامی می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست