تاثیر روغن کرچک در یبوست، زمان مصرف + روش مصرف

تاثیر استفاده روغن کرچک در یبوست در دوز های کم، به جهت به حرکت در آوردن روده می توان بهره برد.

یبوست حالتی است که تقریبا همه ما تا به حال آن را تجربه کرده ایم. یبوست می تواند موجب اخلال در عملکرد ما شود.

چرا دفع به خوبی صورت نگرفته و این وضعیت برای فرد آزاردهنده خواهد بود. روش های مختلفی برای رفع یبوست معرفی شده اند.

یکی از روش های کاربردی برای این منظور، استفاده از روغن کرچک است. مصرف روغن کرچک می تواند تاثیر چشمگیری در رفع یبوست در فرد ایفا کند.

روغن کرچک مسهل محرکی است که موجب انقباض در ماهیچه های روده می گردد.

توصیه می شود اگر با دیگر با ملین های سنتی نتوانستید در رفع یبوست موثر باشید، این روغن را امتحان نمایید.

لازم به ذکر است که مصرف روغن کرچک ممکن است برخی عارضه ها را در پی مصرف در پی داشته باشد. از جمله عارضه های جانبی مصرف روغن کرچک، گرفتگی عضلات می باشد.

توصیه می شود که در صورتی که یبوست مدت زمان زیادی شما را درگیر کرده است، ابتدا به پزشک مراجعه نمایید. با نظر پزشک می توانید دوز های روغن کرچک را در جهت رفع یبوست مصرف نمایید.

روش مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست

روغن کرچک، یکی از ملین های سنتی پر کاربرد است. این روغن تاثیر چشمگیری را در رفع یبوست در افراد دارد. روغن کرچک را می توان از داروخانه، سوپرمارکت و عطاری ها تهیه کرد.

میزان مصرف روغن کرچک با توجه به سنین مختلف متفاوت است. میزان مصرف مناسب این روغن روی بطری آن درج گردیده است.

افراد بزرگسالی (بیشتر از 12 سال سن) که دچار یبوست شده اند، می توانند دوز 15 الی 60 میلی لیتری از این روغن را مصرف کنند. این دوز برابر با یک الی چهار قاشق غذاخوری از این روغن می باشد.

برای افراد زیر 12 سال، میزان دوز مناسب مصرف این روغن متفاوت است. اگر کودکان 2 الی 11 سال بخواهند از این روغن مصرف کنند، فقط باید 5 الی 15 میلی لیتر از آن را مصرف نمایند.

برای کودکان زیر 2 سال، پیش از مصرف با پزشک حتما مشورت کنید و میزان مناسب مصرف را مطلع شوید.

لازم به ذکر است که مصرف روغن کرچک، برای خانم های باردار مناسب نیست. بانوان شیرده و همچنین خانم هایی که دوره قاعدگی قرار دارند، نیز نباید از روغن مصرف نمایند.

زمان مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست

به طور کلی، اگر روغن کرچک را با تجویز پزشک می خواهید مصرف نمایید، باید تمامی دستورات را متناسب با دستورات پزشک انجام دهید.

بهترین زمان استفاده از این روغن برای یبوست، صبح و یا بعد از ظهر با معده خالی می باشد.

توصیه می شود که پیش از صرف صبحانه و یا ناهار، این روغن را بر حسب دوز گفته شده مصرف نمایید. پیش از خوابیدن نیازی به صرف این روغن نیست. چرا که دفع مدفوع و رفع یبوست با این روغن، دو الی شش ساعت به طول می انجامد.

برخی افراد تمایل دارند که روغن کرچک به مرور و با سرعت آرام تاثیرگذاری داشته باشد. این دسته از افراد، می توانند زمان مصرف روغن کرچک را در زمان صرف غذا و همراه با آن قرار دهند.

طعم روغن کرچک

طعم روغن کرچک چندان دلچسب نیست. به همین جهت نمونه هایی طعم دار شده روغن کرچک نیز وجود دارد. طعم این نوع روغن ها مانند روغن های کرچک خالص، موجب اذیت فرد نمی شود.

برای صرف روغن کرچک می توان با آن را با آب مخلوط کرد. این گونه هم مزه این ملین گیاهی متعادل شده و هم تاثیر فوق العاده ای خواهد گذاشت.

لازم به ذکر است که دوز مصرف روغن های کرچک طعم دار شده، ممکن است متفاوت باشد. به همین جهت دوز مصرف را در این نوع روغن ها حتما مورد بررسی قرار دهید.

تاثیر روغن کرچک در یبوست چگونه است؟

روغن کرچک با حرکت دادن روده، موجب رفع یبوست می شود. تاثیرگذاری این روغن، عموما در 2 الی 3 ساعت انجام می شود. ولی گاها 4 الی 6 ساعت به طول می انجامد.

توصیه می شود از روغن کرچک صرفاً در مواقع اضطرار استفاده نمایید. مصرف مداوم این ملین توصیه نمی شود.

پرستاری با پرستار آراد

درخواست خدمات پرستاری از موسسه پرستاری پرستار آراد، امکان درخواست اعزام پرستار برای پرستار بیمار، پرستار کودک و … را مهیا کرده است. بدین منظور با پرستار آراد ارتباط برقرار نمایید.

سوالات متداول

روغن کرچک را برای یبوست کودکان چگونه استفاده کنیم؟

برای کودکان، 5 الی 15 میلی لیتر کافی است.

چه زمانی از روغن کرچک استفاده کنیم؟

بهترین زمان استفاده از این روغن برای یبوست، صبح و یا بعد از ظهر با معده خالی می باشد.

روغن کرچک چگونه تأثیر می‌گذارد؟

روغن کرچک با حرکت دادن روده، موجب رفع یبوست می شود. تأثیرگذاری این روغن، عموما در 2 الی 3 ساعت انجام می شود. ولی گاهاً 4 الی 6 ساعت به طول می‌انجامد.